Yoganidra

Relaxamento completo, físico, emocional e mental, sempre consciente, esbatendo o stress e criando condições para uma melhor saúde e emoções positivas. Provoca uma regeneração celular e uma revitalização de todo o corpo (físico, emocional e mental). Desbloqueia chakras e nadies e abre as portas do Samadhi (Iluminação).