Olá Amigos e Companheiros de Jornada, Professores e Alunos, Simpatizantes…. Aqui estamos novamente a dar notícias que consideramos de interesse geral!
Realizou-se no terceiro fim-de-semana de Abril o Encontro de Yoga de Praticantes, Professores e Alunos da nossa Associação de Yoga - Chintámani, em Fátima. É um espaço de profunda interiorização que proporcionou a todos um retemperar de forças e um convívio agradável.
Foi mais uma vez um momento alta nas práticas e no convívio, na Conferência e na vivência do Yoga.
Estamos Gratos aos nossos anfitriões pela forma amável e simpática com que nos trataram, mas também pelo profissionalismo e competência hoteleira de toda a equipa do Hotel Cinquentenário.
Terminaram o seu Curso, com a conclusão do Estágio, um grupo de doze Instrutores de Yoga da mais alta qualidade Técnica e Humana, que se encontram a leccionar nos Centros Chintámani.
Boa Evolução para todos, e que na caminhada tenham sempre, maior vontade de progredir!
Vão realizar-se durante o mês de Junho, aulas gratuitas para quem queira experimentar uma Aula de Yoga, nas instalações dos Centros Chintámani. Para saber os Horário nos Centros mais próximos de si, consulte o respectivo site:
www.centroyogacoimbra.com
www.centroyogasetubal.com
www.centroyogaoeiras.com
E Agora, em jeito de reflexão, algumas regras gerais para melhorar a sua vida:
Seja Alegre! Sorria Sempre!
Seja Paciente consigo e com os outros!
Seja Doce e Amável! Seja Firme no que deseja!
Trabalhe na sua evolução – Pratique Yoga!
Seja Feliz! Medite diariamente!
Trate os Outros como gosta de ser tratada/o!
LEMBRE-SE:
Do poder do Silêncio, durante pelo menos 15 minutos de cada dia. Fique apenas consigo Próprio;
Do poder da Gratidão; Não se queixe do que não tem mas agradeça o que tem;
Do poder da Partilha com Amor; de tudo o que damos, receberemos sempre, pelo menos em dobro;
Lembre-se que cada coisa na sua vida está lá para que aprenda uma lição. Só cada um pode dar sentido a cada coisa na sua vida e à própria existência aqui, na Terra.
Lembre-se de Amar cada Alimento que ingere porque ele criará saúde no seu Corpo e nas suas emoções.
Fiquem em Amor, Vivam em Amor, Sejam Felizes!
Josefa Martins, Drª.
Presidente da Associação de Yoga Chintámani